ㅋㅋㅋㅋ
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섬광의 사정
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라스테이션총대주교
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정신세상
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위 쳐
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TS녀양산공장
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이누가미 소라🥐🍙🐻🔥
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Djrjeirj
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RangiChorok
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깊은바다나미
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Plant11
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크아아아앙아
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서르
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죄수번호-투뽈씎쓰오원
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Fnfldnpq111
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사마_근근
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ㅇ?뭐지
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고래밥임시
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루리웹-4336088128
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1인 폭식이구먼ㅋㅋㅋㅋㅋ
1일 1식은 한끼만에 하루치 이상을 먹는게 아니에요
저 양으로 3번 먹는걸 1번으로 줄여서
그.. 그래도 15키로나 뺐네
컨셉이지...? 맞지? ㅠㅠ
1인 폭식이구먼ㅋㅋㅋㅋㅋ
1일 1식은 한끼만에 하루치 이상을 먹는게 아니에요
안이 그래도 많이빠지셧는데?
미트쵸퍼
저 양으로 3번 먹는걸 1번으로 줄여서
저정도 과체중은 처음엔 금방 빠짐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 며칠에 한번 1일1식하는데 그 1식이 차원이 다르네
1일 1폭식을 하면 어떡해…
그.. 그래도 15키로나 뺐네
와 저걸 유지하는 것도 대단하네
저렇게 먹고도 202일 걸려서 15kg이면 효과가 있긴 있..나?
이 분은 이제 그냥 즐기시던거 같던데ㅋㅋㅋ
비빔면 특) 포만감에 비해 칼로리 ㅈ됨
저만큼 뺀 게 용하네
식사 간격이 멀어지는 것만으로도 체중 감량에 효과가 있지. 인슐린 분비가 높은 시간이 제한되거든. 근데 저 정도로 먹으면 인슐린 농도로 인한 수분은 빠지는데 지방 분해가 될 것 같지는 않네. 그래도 더 찌거나 하지는 않을걸.