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대지뇨속
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라이엇드릴
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뮤뮤구기자차
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Phenex
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기여운여왕님
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30대 때부터는 운동이 생존임 일어나지는게 틀림 ㄹㅇ
보통 전자를 택했다가 성인병 걸려서 오른쪽을 강제해야함
오른쪽은 선택하는게 아니라 받아들여야하는거야
연예인 복근 만들것도 아니고 30넘고 배만 안나올정도로 운동해도 동창회가면 몸매 1티어임 ㅋㅋ
마른비만 또한 무섭다
비리고 퍽퍽한 닭가슴살과 야채를 먹으며 사는게 과연 행복일까?
좌측처럼되는게 괴로워서 우측길로 갔음
좌측처럼되는게 괴로워서 우측길로 갔음
원래 문제있어서 20대부터 반강제로 오른쪽으로갔음
30대 때부터는 운동이 생존임 일어나지는게 틀림 ㄹㅇ
비리고 퍽퍽한 닭가슴살과 야채를 먹으며 사는게 과연 행복일까?
먹는거 외에 다른 행복을 찾아야만 할 때가 온거지..
식단까진 아니더라도 운동은 좀 해...
벌크업 할 거 아니고 건강 유지만 목적이면 식단은 그렇게까진 안 해도 됨.... 운동은 해야하지만
마른비만 또한 무섭다
소식하면 괜찮아
보통 전자를 택했다가 성인병 걸려서 오른쪽을 강제해야함
빵꾸난박
오른쪽은 선택하는게 아니라 받아들여야하는거야
뭐 선택도 전에 바지에 지린거 보면 이미 글렀어
왼쪽 삶을 보고 지린거임
둘 다 함
밸런스 맞췃
열심히 왼쪽 길만 걷고 있었는데 강제로 오른쪽으로 견인당함
마른비만에 당뇨로 평생 고생하기 싫으면 가운데 길로 가야댐. 적당한 운동, 적당한 지방
쇠질을 안하더라도 튀김은 먹고 싶어도 못먹게 됨
맛있는거 먹고 지내려면 오른쪽으로 가야지
중간을 가세요
오른쪽에서 맛있는거 먹으면 왼쪽보단 나은데 힘듬
근데 주변에 쇠질하던 사람들 죄다 허리터져서 강제 휴식하더라 그래도 가닥이 남아서인지 본인은 살 많이 쪘다는데 나랑 비교하면 몸짱임 ㅋㅋㅋ
연예인 복근 만들것도 아니고 30넘고 배만 안나올정도로 운동해도 동창회가면 몸매 1티어임 ㅋㅋ
중간이다 하루 한끼나 두끼 먹으면서 운동도 가벼운 유산소와 근력운동 20분 정도 하는게 전부다 식사도 줄어듬 음료도 아아 제로음료 차 종류 마시고 영양제도 자기전 먹음
온리 러닝라이프인데 쇄질이랑 러닝도 갈림길은 있다
사실 중간에 속하는 사람이 제일 많다
가운데 길도 있는데..
물론 몸매는 왼쪽에 치우친...
보통 왼쪽을 선택하면서 먹고 싶은 것 마음껏 먹고 굵고 짧게 가겠다고 하는데, 현대 의학 기술의 발달과 생각보다 질긴 인간의 생명력으로 인해 약 먹으면서 가늘고 길게 가기 때문에 판단 잘해야 함.
난 튀김류는 참겠는데 탄수화물은 줄이기 정말 힘들더라
유지어터라는 중도가 있거늘!
운동하면 왼쪽처럼 안먹게 됨 운동한거 아까워서
2년전 기력이 떨어지는걸 느낀 후 매일 생마늘 2쪽을 기본적 으로 씹어먹는데 기력이 올라가면서 쓸데도 없는 쥬니어 까지 불끈불끈 거려서 좀 힘듬
난 이도저도 아닌데...운동도 안하는데 많이 먹기도 힘듬;;
뭐든지 적당히하는게 최고라고 느낌.....쇠질도 너무 빠지면 계속 무게를 늘리게되서 결국 부상으로 이어지고 안하느니만 못한게 되버림..
왼쪽인 사람이 30대 들어가면서 뭔가 어디에 병들어서 어느날 보면 핼쑥해져 있는 경우도 있더라