하니까 땀남
약간. 운동은 될듯한 느낌
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2024.10.27
루리웹-2092644248
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2024.10.27
기계교 사제
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2024.10.27
뭄멤맘몸
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2024.10.27
카토야마 키코
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2024.10.27
남던
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고추참치마요
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2024.10.27
tierra
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2024.10.27
월드클라스변태
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베른카스텔
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2024.10.27
background
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클린한🦊뉴비
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시시한프리즘
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빠 킹
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2024.10.27
lRAGEl
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2024.10.27
주노빵디는세계제일
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키사라기_치하야
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별빛도끼☄️⚒️
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엘리트 미코
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진리는 라면
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책중독자改
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죄수번호-8982
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2024.10.27
여캐팬티탐구자
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2024.10.27
이오치 마리.
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루리웹-2533335882
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2024.10.27
지친유게이
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2024.10.27
호롱불똥쟁이관리자03
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2024.10.27
아론다이트
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파생겜 많은데 2편이 젤 낫더라. 근데 이거 단점이 운동 부위가 좀 한정적이라 운동겜 다른 거 2개 더 돌림.
땀은 링피트보다 잘빠지던 야외 자전거 타야하는데 구찮아서
팔다리만 근육 바짝 붙일 때 피트니스 복싱, 컨디션 후달리고 소화시킬때 홈 피트니스, 다른 부위 하고 싶을 때 피트니스 러너, 링 피트니스는 준비가 귀찮다보니 아무래도 안 하게 되는 듯
피트니스 복싱이 근력운동이었음? 유산소 대용으로 하는데 근력은 풀업. ab슬라이더. 푸쉬업이 효과좋던
프리 트레이닝 모드 세팅하고 bpm 올린 담에 하면 마른 근육 만드는데 좋음
보충제 먹으면서 체중이랑 근육 같이 펌핑하면 겨드랑이 붙어서 불편함 ㅋㅋ