매일 아침 공복혈당 재는데 지금3일째인데
갈수록 오히려 혈당이 늘고 있는데
왜지? 이전에는 야식도 심심하면 챙겨먹고 저녁8시든 밤10시든 신경
안쓰고 밥먹고 그랬는데
이젠 6시이후만 되면 일체 밥을 안먹고 오히려 등산하고
그러는데 왜 오르지? 딱 한가지가 있다면
출출함을 달래려고 제로콜라 제로사이다 같은 제로음료를
2,3캔씩 먹는것 뿐..
갈수록 오히려 혈당이 늘고 있는데
왜지? 이전에는 야식도 심심하면 챙겨먹고 저녁8시든 밤10시든 신경
안쓰고 밥먹고 그랬는데
이젠 6시이후만 되면 일체 밥을 안먹고 오히려 등산하고
그러는데 왜 오르지? 딱 한가지가 있다면
출출함을 달래려고 제로콜라 제로사이다 같은 제로음료를
2,3캔씩 먹는것 뿐..
원인은 일단 병원으로 가보셈. 당흡수가 안되는 종류를 마시는데 당이 오른다면 다른데 문제생긴걸수도있음
제로 음료도 당뇨환자들한테는 카페인 때문에 많이 먹으면 안좋음
그래서 제로카페인으로 마시지
솔직히 말씀하세요.. 식사량이 어떻게 되시죠??
아침에 스파게티 1인분(한봉지+소스한병) 먹었어
원인은 일단 병원으로 가보셈. 당흡수가 안되는 종류를 마시는데 당이 오른다면 다른데 문제생긴걸수도있음
사실 당흡수가 안된다x 흡수가 대부분 잘 안된다o 이게 아닐까 가설을 내세워봄
아예 제로에 카페인까지 제로인 코카콜라로 먹어봐! 아니면 아예 탄산수로 가던가
그것도 같이 먹고있어!
2~3캔이면 문제있을수 있지 하루 1캔으로 제한해보는게 어때?
저온에 탄산이라 소화기관이 자극 받아서, 에너지 끌어오는 거 아닐까 평소에는 소화 에너지를 식사에서 충족했는데, 영양소가 안 들어오니까 그냥 창고에서 되는대로 꺼내온 듯 아니면 간에 문제가 생겼거나
여섯시 전에 많이 먹거나 아니면 이미 당처리 능력에 문제가 생겼거나. 당이 없는데 어떻게 당이 오름.