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한반에 훅가는 시기가 있는데 그시기를 잘넘기면 파문전사가 되는거고 아니면 세월을 그대로 쳐맞게됨
흰머리가 남 - 아 흰머리 20대때도 가끔씩 나는데 뭐별거있나 ㅋㅋㅋ 흰콧털이 남 - 헐 ㅋㅋㅋ 아 콧털 뭐 보이지도 않는데 그래도 이제 나 빼박아재구나 ㅋㅋㅋ 흰꼬추털이 남 - 시;;발;;;;;;;;;;
그냥 술을안마시면 어느정도 정상범위로 돌아오던데 술이문제임
운동 꾸준히 하면 진짜 좋아지긴함 문제는 퇴근하고 집에 오면 존나 피곤해 디지겠다는거임
팔자주름 ㄹㅇ ㄷㄷㄷ 흑흑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
살려고 운동해야됨...
역류성 식도염도...
한반에 훅가는 시기가 있는데 그시기를 잘넘기면 파문전사가 되는거고 아니면 세월을 그대로 쳐맞게됨
팔자주름 ㄹㅇ ㄷㄷㄷ 흑흑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그냥 술을안마시면 어느정도 정상범위로 돌아오던데 술이문제임
술이 문제다 문제다 하면서 술을 조절하지 못하면 술이 아니라 정신이 문제가 아닐까요!
살려고 운동해야됨...
역류성 식도염도...
죽을거같아 진짜....
운동 꾸준히 하면 진짜 좋아지긴함 문제는 퇴근하고 집에 오면 존나 피곤해 디지겠다는거임
20대 - 술을 아무리 마셔고 그 다음날 머리가 '아프고' 속이 '아파서' 괴로움. 30대 후반 - 술을 조금만 마셔도 그 다음 날 아침에 '체력 회복'이 안 됨.
흰머리가 남 - 아 흰머리 20대때도 가끔씩 나는데 뭐별거있나 ㅋㅋㅋ 흰콧털이 남 - 헐 ㅋㅋㅋ 아 콧털 뭐 보이지도 않는데 그래도 이제 나 빼박아재구나 ㅋㅋㅋ 흰꼬추털이 남 - 시;;발;;;;;;;;;;
일단 선크림 자주 발라
....ㅆㅂ
원래 20대 중반부터 내리막길이라 20대 후반 사람들도 관리 해야죠
어느날부터 체력회복이 않된다 싶으면 운동을 살기위해서 시작함 ㅋㅋㅋ 소화도 잘 않되고 총체적 난국잉
42세 듁음ㅠㅠ 어디감
오히려 잠이 줄던데? 4시에 기상함
35 / 40 때 얼굴이 확확 바뀌더라
밤새 술은 20대때도 죽을거같아서 별 차이없고 운동은 진짜 꾸준히 해야함
어제ㅜ톡부딪혓는데 다리금간것같아서 지금 병원가는중..
30살 되는 겨울에 9년만에 감기 걸리고 회복하자마자 운동 시작함
달리기하다 미끄러져서 측면 낙법했는대 멍든게 반년을 가더라..
건강을 그 핸드폰에 비유한 짤 생각나네요. 20대 때 관리안하면 액정 깨지고 고장 난 몸을 남은 평생동안 써야된다고.
난 30넘어갈때 딴거보단 아침에 벌떡 안일어나지는거 온몸비틀기 한판 해야지 겨우 일어남 ㅠㅠ