회사에서 일하면서 과자랑 사탕 존나 쳐먹음
밥도 미숫가루 이런걸로 떼울 때가 많음
대신 일주일에 5일정도 운동
저녁을 안먹은 게 아닌 이상은
저녁 8시 30분쯤 넘으면 물 빼곤 뭐 안먹는 편임
몸무게는 살짝 쪘다가 빠졌다가 왔다갔다 함
당뇨 나올까 안나올까 좀 돗키돗키 하긴 함
[잡담] 당뇨검사 해보면 어떻게 될지 궁금하긴 함
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전단계 킹능성은 있어도 아직 젊으니 아닐걸
그렇게 젊진 않음
뭐해? 지금부터 기도나 올려
다른 거 보다 가족력이 중요함...
??매년 건강검진 안해?
하긴 하는데 아직까진 당뇨 나와본 적 없음 그런데 식습관이 좀 망가진게 요즘 들어서임 회사 탕비실에 과자가 무한으로 보급됨
근데 스트레스받으면 정크푸드 ㅈㄴ땡겨서 사탙같은거 계속 쳐묵게됨ㅋㅋ
가족력이 킹왕짱임. 단거 거의 안먹는데 전단계임 시발
간식 조금 더 먹는데 술도 안먹고 야식도 안먹고 운동 5일하면 그냥 평범하게 건강한거 아님? 고도비만같은거 아니잖어
대신 그 간식을 존나 많이 먹음