35kg 덤벨프레스 입니다.
다이어트 중이라 힘 다빠졌는데 중량딸치다가 결국 깔림....
자세 쓰래기니까 운동하실때 참고하시면 안됩니다 ㅠㅜ...
오늘부터 즐거운 수분조절이라
오늘 내일 운동을 쉽니다.
토요일이면 다이어트 끝~~~
하루만 더 버티자...
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즐거운 수분조절이라니 ㄷㄷㄷㄷ 이분 최소 변태 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마무리 잘 하시공, 원하시는 결과 나왔으면 좋겠습니당 매번 동영상이나 사진, 팁 잘 보고 있어용 ㅊㅊ
지금 말라 죽어갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와., 그럼 에너지 빵빵하시면 ㅎㄸㄸ
복싱때문에 좌우균형이 병진이라... 다이어트중엔 벤치 80kg 들기도 힘든데 덤벨은 35kg가 들리는...
호오오오옹이
호옹이?
우엉... 헬스장에서 상의 벗고 운동이라니... //ㅅ//
저때가 오후 1시라... 아무도 없을때입니다 ㅋㅋㅋ 뒤에 계시는 분들도 다 선생님...
무게가 ㄷㄷㄷ 다이어트 중이라는 것에 더 ㄷㄷㄷ
증량 해봐야 40kg이 한계네요...