6월14일부터 헬스PT 시작했습니다
109kg였는데 오늘 102kg되었습니다
PT가 좋은점은 운동법을 확실히배울수있어서 좋네요
깨작깨작하고 있지만 조금씩 늘려갈겁니다 다들 더운데 화이팅입니다
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날짜 2024.05.01
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응원합니다 추천드려요👍
한달도 안됐는데 7키로 감량ㅎㄷㄷ
저도 6/11부터 시작해서 체지방량 2.3% 줄었어요! 체중이나 몸 상태가 저랑 비슷하시네요ㅋㅋ 건강하게 오래 가요!
저랑 같은 앱 쓰시는 거 같네요 성공기 올라오는 것들 보면 다들 독하게 하는데 저는 그렇게까진 못하고 ㅜㅜ... 그냥 조금씩 빼고 있슺니다 힘 내세요, 파이팅
아죠씨 굉장해요
응원합니다 추천드려요👍
한달도 안됐는데 7키로 감량ㅎㄷㄷ
저도 6/11부터 시작해서 체지방량 2.3% 줄었어요! 체중이나 몸 상태가 저랑 비슷하시네요ㅋㅋ 건강하게 오래 가요!
저랑 같은 앱 쓰시는 거 같네요 성공기 올라오는 것들 보면 다들 독하게 하는데 저는 그렇게까진 못하고 ㅜㅜ... 그냥 조금씩 빼고 있슺니다 힘 내세요, 파이팅
아죠씨 굉장해요
응원합니다
응원합니다. 어유 전 헬스장 가는것도 못하겠던디..
오!!!!! 저도 4월부터 시작해서 지금 3개월차 접어들었습니다 저랑 중량이 비슷하시네요 ㅎㅎ 전 6Kg 감량했네요 응원합니다, 그리고 제 마이피도 간간히 오셔서 응원해주세요 ㅋㅋ
화이팅입니다.
골격근량 부럽네요 체지방 컷팅만 잘하면 멋질듯