반동최대한 안하고 무반동으로 연습하는중입니다..ㅎㅎ
120넘어가면 슬 반동이 나와서 얼른 무반동으로 120 하고싶네요 ㅠㅠ
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제 입장에서는 저 무게를 흔들림 없이 드시는 것이 대단하네요. 지금의 저는 30kg는 어찌해도 40kg는 흔들리는데 제 목표보다 3배는 많은 120kg이라 하시니....^^
저도 초창기에는 30으로도 후덜덜 거렷습니다 ㅎㅎ 꾸준히 다듬어 내다보니 조금씩 안정이 되더라구요^^ 항상 파이팅이십니다!
부럽습니다 저 무게로 5회-파워리프팅이 아닌, 볼륨트레이닝을 해버리시는 군요 저는 70킬로그램으로 5회 합니다 ㅜㅜ
제가 훈련하는 방식이 보디빌딩 스타일이다 보니 파워리프팅쪽의 훈련법은 오히려 더 적응을 못할거 같습니다 ㅎㅎ 사람마다의 훈련방식은 다 다양하니 뭐든 좋은거라 생각합니다^^