[잡담] 제가 하는 운동을 이거저거 써봤네요.

[루리웹-7446073089]

운동 했던거 정리하면서 뭘 추가해보고 뭘 빼볼까.. 

되새김질 할겸 여지껏 운동 프로그램에 넣었던 운동들 다 넣어봤네요.

명칭을 몰라서 유튜브 검색하면서 다 넣었는데 가지수가 은근히 많네요..

스트레칭도 순서를 정리한번 해봐야겠습니다.