4월16일
바벨스쿼트
55kg 15
65kg 15
75kg 12
85kg 12
95kg 10 8
원레그컬
15kg 13 11
20kg 8
15kg 10
원레그익스텐션
35kg 10 10 9 8
AB롤아웃
20 20 20 15 15
덤벨숄더프레스
각20kg 8
각18kg 8 8
각 16kg 9 8
각 14kg 10
사레레
8kg 15 13 12
6kg 12 12 12
리버스펙덱플라이
35kg 10
30kg 13 10
25kg 12 10 10
[잡담] 오늘 운동한거
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 56
날짜 16:17
|
|
칼리오스트로☆
추천 1
조회 94
날짜 2024.05.13
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 126
날짜 2024.05.12
|
|
루리웹-7446073089
추천 4
조회 2184
날짜 2024.05.12
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 97
날짜 2024.05.11
|
|
돌아온leejh
추천 0
조회 452
날짜 2024.05.11
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 190
날짜 2024.05.09
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 446
날짜 2024.05.09
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 399
날짜 2024.05.09
|
|
루리웹-3686044379
추천 3
조회 1913
날짜 2024.05.09
|
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 109
날짜 2024.05.09
|
|
루리웹-7446073089
추천 1
조회 322
날짜 2024.05.08
|
|
루리웹-7446073089
추천 0
조회 322
날짜 2024.05.08
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 231
날짜 2024.05.07
|
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 115
날짜 2024.05.07
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 174
날짜 2024.05.06
|
|
꼭지
추천 0
조회 323
날짜 2024.05.06
|
|
Metiagee
추천 1
조회 250
날짜 2024.05.04
|
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 253
날짜 2024.05.04
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 281
날짜 2024.05.03
|
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 142
날짜 2024.05.03
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 241
날짜 2024.05.02
|
|
칼리오스트로☆
추천 0
조회 153
날짜 2024.05.02
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 279
날짜 2024.05.01
|
|
루리웹-7446073089
추천 1
조회 192
날짜 2024.05.01
|
|
루리웹-7336077895
추천 0
조회 192
날짜 2024.04.30
|
|
칼리오스트로♡
추천 0
조회 137
날짜 2024.04.30
|
|
칼리오스트로♡
추천 0
조회 172
날짜 2024.04.29
|