[과학] "수면 중인 뇌, 뇌척수액이 매일 밤 씻어낸다"
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내가 건강채널에서 본 바로는 '숙면'을 취해야 뇌척수액이 뇌 구석구석에 잘 들어가면서 노폐물을 잘 배출할수 있다고 들었음. 잠을 제대로 못자거나 적게 자면 치매 위험이 높다는게 설득력이 있는 말인듯... 노폐물이 제대로 안 빠져나가면 그게 독이 되니깐.
내가 건강채널에서 본 바로는 '숙면'을 취해야 뇌척수액이 뇌 구석구석에 잘 들어가면서 노폐물을 잘 배출할수 있다고 들었음. 잠을 제대로 못자거나 적게 자면 치매 위험이 높다는게 설득력이 있는 말인듯... 노폐물이 제대로 안 빠져나가면 그게 독이 되니깐.
파킨슨하고도 연관이 있는듯ㅠ
다큐인가? 그거 봤는 데 뇌에도 항문 같이 배설하는 기관이 있던데 어릴 땐 잘 빠지는 데 나이 먹으면 잘 안빠진다고 봤는 데 근데 임의로 배출은 못 시키나 봄??? 뇌라서 그런가