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토와👾🪶🐏
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리틀리리컬보육원장
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FU☆FU
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마그넷트
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도황진짜쌉간지네
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운국최강 마영강
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연금복권로또1등언제되나하이야
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불량감자칩
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어쩔식기세척기
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네코이유즈리하
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깊은바다나미
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띄어쓰기빌런임어쩌라구ㅋ
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마신멜로우
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transcis
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Infoprotec
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라스트오리진잘되게해주세요
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리틀리리컬보육원장
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운국최강 마영강
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감동브레이커
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그래서 내가 2주째 쉬고 있음
내가 아는 짧은 지식으로는 근육이 성장하려면 운동을 통해 찢어진 근섬유가 그 부분을 메우면서 회복해야 성장하는 걸로 아는데 그래서 하루정도는 쉬어줘야 한다고 하더라고 하루는 상체하고 하루는 하체하고 또 하루는 운동안하고 쉬고 이렇게 하는게 다 의미가 있는거더라