등 가려워서 긁을려고 팔을 쭉 뻗었을 뿐인데
삐긋하는 느낌이 들면서 어깨랑 날갯죽지 부근에 통증이...
요즘들어 부쩍 평소에 하던 사소한 동작, 행동 하나하나 할 때마다 스트레칭 해둘걸 하고 후회하는 일이 잦아지는거 같아
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