그냥 집에서 운동이나 할까 해서 샌드백을 샀는데..
막상 사놓고 보닌까 -_- 뭘 어떻게 해야될지 몰라서요...
집에서 그냥 초심자도 간단하게 샌드백 가지고 할수있는 것들 좀 가르켜주십사
하고 찾아왔습니다;;
공부하고 오면 스트레스가 상당하거든요;;
그냥 치면 주먹 상할꺼 같고 그래서;;
물어본 담에 하는게 낳지 않을까 해서요..
답변 부탁드립니다.
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밴드를 한 후 글러브를 끼고 치는게 정석입니다. 하지만 밴드가 없다면 목장갑을 끼고 글러브를 끼는 사람도 많습니다. 그리고 복싱에 관한 책을 사보세요. 혼자서하면 놀이감밖에 되지 않습니다
샌드백 사셨다면 샌드백걸이인 철봉도 사셨겠네요 ㅎㅎ 복싱을 배우고 싶으시다면 꼭 배워야해요 기초같은 기본기는 직접 배워야 되거든요. 기본기 없이 샌드백치신다면 폼만 엉성해서 고치기도 힘드네요. 그냥 스트레스푸는용도로 쓰신다면 굳이 안말리겠습니다만 ㅎㅎ 맨손으로 치면 주먹상합니다. 밴디지 껴도 그렇구요 글러브를 끼고 하시는게 좋네요 마지막으로..제가 하고싶은말은 체육관에 다니시는게 제일 현명한 방법이라고 전해드리고싶네요. p.s-방금 봤습니다만;;수험생이시군요;흠
샌드백은 무조건 글러브 끼고 치십시요... 손상당히아픕니다 ㅡ.ㅡ;; 그리고 끊어치는연습하세요 밀지말고 치고 당긴다는느낌으로요