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[잡담] 당뇨인의 혈당스파이크가 어떤 느낌이냐면

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수업시간에 졸려서 꾸벅꾸벅 졸때의 그 상태가



탄수화물이나 단거 좀 먹으면 얄짤없이 찾아옴 


그래서 식단 똑바로 조절 안하면 일상생활이 안돼




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