주변에 누가 코칭하는 사람 없어서 지금까지 70정도까지만 조심해서 연습하고 있었는데
오늘 결심하고 110 해봤는데
4회 정도 하더니 뭔가 자세가 틀어질꺼 같아서 관둠
일단 하긴 했는데 딱히 허리에 부담은 없는거 같고
힙힌지도 잘 먹은거 같고
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막걸리가좋아
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마늘토마토
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봉황튀김
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lunarcell02
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루프&루프
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쿠미로미
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긍높유
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lean28
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빅갓미오
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호츠만
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루리웹-7199590109
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8월8일은결혼기념일
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카발리어로
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라스트리스
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여기뭐하는게시판인가요
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루나이트
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니들출근길따라간다
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대판백합러
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루리웹-36201680626
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오오조라스바루
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타코유비
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파인짱
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MooGooN
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candy pop
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92년생흑마법사
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ㅈㅂㅌㄴㅂ 🔨
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002700
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잭 그릴리쉬
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1100은 들어야 중수
잘드는 애들이 워낙에 많아서 그냥 스스로 발전하는거에 만족하면서 하라구
네 체중이 몇이냐에 따라 다르지. 50kg인데 110을 든다? 그러면 중급 이상인거고