애플에서 체크해주는 칼로리소모보면
꼭 어딜 올라가거나하면 소모가 확 늘어나네
같은 걸음을 걸어도 차이가 엄청나게남
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안해시ㅂ
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파랑사슴
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이말듣고 혈당 올라가기로 했다
한시간 런닝할바엔 스탭밀 하는게 좋음 30분이면 끝남
무릎도죽음
먹는거 줄이는게 젤 효과적이지 안나연
무릎도죽음
이말듣고 혈당 올라가기로 했다
한시간 런닝할바엔 스탭밀 하는게 좋음 30분이면 끝남
천국의 계단 좋지 ㅇㅇ