비오고 귀찮고 딱히 땡기는거 없고
이런날 라면이나 대충 끓여서 밥말아 먹으면 되는데
장건강을 위해 참고 있으니 처량하네
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고구마버블티
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머꼬 운동해
운동한다고 장이 튼튼해지진 않잖아여. 운동하다 똥지리지
장내 유익균은 몸건강에 따라 활동성이 달라져 체력이 좋아지고 혈액순환이 잘 되면 휠씬 나아짐 약도 먹지만 운동도 겸해야됨