본문

[잡담] 운동하고 단백질 얼마나 섭취해야함...??

일시 추천 조회 126 댓글수 4 프로필펼치기


1

댓글 4

너 돈많아?

루리웹-2677040933 | (IP보기클릭)119.67.***.*** | 24.07.02 16:44

보통 일일 권장 섭취량이 자기 몸무게의 그램만큼이라고 함 70kg면 하루에 70g 이런 식으로

중고딘알라서점 | (IP보기클릭)211.234.***.*** | 24.07.02 16:45
중고딘알라서점

고마워요 유게이!!

아무로・레이 | (IP보기클릭)218.236.***.*** | 24.07.02 16:45

3끼 삼겹살이면 충분할 것 같긴 함 ㅋㅋㅋ

아스트로파지 | (IP보기클릭)222.120.***.*** | 24.07.02 16:47
댓글 4
1
위로가기
괴도 라팡 | 추천 4 | 조회 108 | 날짜 15:47
루리웹-5504711144 | 추천 2 | 조회 513 | 날짜 15:47
고두밥 | 추천 0 | 조회 54 | 날짜 15:47
곰돌이군 | 추천 2 | 조회 281 | 날짜 15:47
올때빵빠레 | 추천 2 | 조회 105 | 날짜 15:46
클틴이 | 추천 3 | 조회 205 | 날짜 15:46
작은호랑말코 | 추천 0 | 조회 80 | 날짜 15:46
로또1등출신 | 추천 2 | 조회 302 | 날짜 15:46
니나아 | 추천 14 | 조회 817 | 날짜 15:46
BoomFire | 추천 4 | 조회 223 | 날짜 15:46
Mask R-CNN | 추천 1 | 조회 164 | 날짜 15:46
Nodata💦 | 추천 0 | 조회 183 | 날짜 15:46
유키카제 파네토네 | 추천 0 | 조회 166 | 날짜 15:46
탕수육에소스부엉 | 추천 4 | 조회 267 | 날짜 15:46
루리웹-837214151 | 추천 0 | 조회 91 | 날짜 15:46
로우파워그리드맨 | 추천 0 | 조회 167 | 날짜 15:46
무임승차대상 | 추천 8 | 조회 205 | 날짜 15:46
질문을하고추천을함 | 추천 60 | 조회 8470 | 날짜 15:46
리네트_비숍 | 추천 1 | 조회 91 | 날짜 15:45
루리웹-4315929003 | 추천 0 | 조회 29 | 날짜 15:45
치르47 | 추천 0 | 조회 253 | 날짜 15:45
그만두는레후 | 추천 1 | 조회 74 | 날짜 15:45
어린이날분탕 | 추천 1 | 조회 114 | 날짜 15:45
神威 | 추천 1 | 조회 236 | 날짜 15:45
루리웹-9116069340 | 추천 2 | 조회 337 | 날짜 15:45
벵야 | 추천 1 | 조회 79 | 날짜 15:45
로또1등출신 | 추천 4 | 조회 291 | 날짜 15:45
묻지말아줘요 | 추천 7 | 조회 379 | 날짜 15:44


글쓰기
유머 BEST
힛갤
오른쪽 BEST