정확히는 왼쪽 둔근 상부 부근이긴 한데
원랜 화욜날 한 번 삐었거든, 근데 정도는 심하진 않았음
시간도 애매하고 그래서 병원 가긴 힘들어가 할 수 있는 정도로 냉찜질이랑 폼롤러로 케어 했어가
오늘 상태 많이 좋아져서 다시 운동하러 왔는데... 또 삠
시발 이젠 병원 가고 싶어도 주말이라 없는데...
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운동을 하지 마...
그거 어떻게 하는건데