4개월정도 다이어트 해서 한 25kg정도를 감량함.
근데 이쯤가니 ㅈㄴ 신기한 감각을 느끼는데
걸음을 걸을때마다 몸이 붕 뜨는 느낌이 든다.
언덕이나 계단 오를때 다리에 힘을 생각보다 덜 주었는데
몸이 벌써부터 위로 올라간다든지
그런 느낌이 들고
걸을때도 몸이 통통 튀는 느낌이 계속 드는데
아직 몸무게 3자릿수인데도 이런 느낌 들면
두자릿수대 진입하면
경공 쓸 수 있게 되는거 아닐까?
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한자리수 가면 쓸 수 있음
내가 120kg 넘겼다가 2자리수로 갔었는데 경공은 쓰지 못하더라.
내가 120kg 넘겼다가 2자리수로 갔었는데 경공은 쓰지 못하더라.
한자리수 가면 쓸 수 있음
몸무게 만큼 몸을 지탱해야되서 은근 근육이 붙어있는데 거기에 지방이 25kg 빠지니 날아다니는거.. ㅋㅋㅋ
깨달음을 얻어서 경지를 넘어서면 허공답보 가능
다리근육이 엄청 발달한데 비해 지탱하던 무게가 빠져서그럼 근데 4개월에 그정도면 수분이 많이 빠진거라 유지하는 운동을 몇년간 지속해야함
무릎 갠차나여?