24시간 항상 배고픈 상태를 유지해야 하는 거야?
|
GorePact
추천 0
조회 3
날짜 14:23
|
|
민트진순부먹파인애플피자건포도
추천 0
조회 5
날짜 14:23
|
|
짭제비와토끼
추천 3
조회 50
날짜 14:23
|
|
charka
추천 1
조회 58
날짜 14:23
|
|
죄수번호-투뽈씎쓰오원
추천 0
조회 44
날짜 14:23
|
|
5324
추천 0
조회 120
날짜 14:23
|
|
서브닐
추천 0
조회 16
날짜 14:23
|
|
루리웹-6210262362
추천 3
조회 72
날짜 14:22
|
|
佐久間リチュア
추천 0
조회 18
날짜 14:22
|
|
감염된 민간인
추천 0
조회 19
날짜 14:22
|
|
KRP-0
추천 0
조회 31
날짜 14:22
|
|
루리웹-4304559398
추천 0
조회 25
날짜 14:22
|
|
심장이 Bounce
추천 0
조회 58
날짜 14:22
|
|
가즈아!!!
추천 2
조회 90
날짜 14:22
|
|
리틀리리컬보육원장
추천 3
조회 104
날짜 14:22
|
|
asdok
추천 0
조회 25
날짜 14:22
|
|
흑강진유
추천 0
조회 26
날짜 14:22
|
|
집에가고싶어.
추천 1
조회 102
날짜 14:22
|
|
모솔아1다 조지워싱턴
추천 1
조회 44
날짜 14:22
|
|
고탄력_노끈
추천 2
조회 120
날짜 14:21
|
|
적방편이
추천 2
조회 104
날짜 14:21
|
|
라_퓌셀
추천 2
조회 215
날짜 14:21
|
|
이게사람인가
추천 2
조회 98
날짜 14:21
|
|
aaa용사
추천 1
조회 27
날짜 14:21
|
|
고추참치마요
추천 1
조회 61
날짜 14:21
|
|
어둠의민초단
추천 1
조회 126
날짜 14:21
|
|
바닷바람
추천 1
조회 200
날짜 14:21
|
|
라스테이션총대주교
추천 2
조회 175
날짜 14:21
|
배가 안고픈상태로 다이어트하면 근돼가 되버림
먹는걸 기록해라 그리고 하루에 1800미만으로 조절 그리고 10km씩 뛰거나 이동
결국 하루종일 배고파야한다는 소리잖아 ㅠㅠ
삶은 배고프고 괴로운거야
다이어트 한번 성공했었을때 기억해보면 진짜 살찔만한거 거의 안먹었음 쌀밥 피하고 두부나 생선같은거로 챙겨먹고 가족들이 치킨시키면 안먹다가 몇점이라도 먹으라고 하면 닭가슴살 부위만 2~3개 먹고 말았지 그래서 저녁쯤 되면 자주 꼬르륵 소리가 났었음
극단적으로 두부만 퍼먹는거 말고 매끼니 챙겨먹되 끼니때만 먹는식으로 줄여봐
내가 그렇게 살 5kg 더 찜
질량 보존의 법칙 어디...?
과당만 피해도... 그게 어려워서 그렇지
딱히 그건 아님 이렇게 늦게까지 컴퓨터하는 시간을 줄이고 일찍자면 됨