사피엔스 360쪽까지 읽었고
저의 운동법은
제가 유일하게 하고있는 게임
폴가이즈를 하면서
폴가이즈 로딩 걸릴 때를 이용해서
자전거를 타주는 거에요.
어제 일퀘 못했기 때문에
일퀘하면서 운동 해주겠습니다.
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점심인데요..