이상하게 약들이 너무 많은 느낌
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죄송합니다.ㅠㅠㅠㅠ
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루리야!오메가3
루리웹-4441344608~, 오메가3는 주로 연어, 고등어, 참치 같은 생선에 많이 포함돼 있어 오메가3는 심장 건강에 좋고 염증을 줄이는 데 도움을 줘 더 자세한 내용은 여기서 확인해봐 [루리웹 링크](https://m.ruliweb.com/community/board/300143/read/63902442)
오메가 3보다 콜라겐이 그렇다던데
오메가3나 콜라겐이나 둘 다 경구섭취로는 흡수 거의 안된단거 듣고 그냥 맛으로 돼지껍데기 먹었었지 ㅋㅋㅋ
작년 말에 브레인포그 왔는데 난 효과 보는 중인... 이런 영양제류는 몸이 말짱할땐 효과 못느끼는데 건강 ㅈ되고 나서는 체감 됨...
난 안 먹는 것 보다는 훨씬 낫겠지 라는 마음으로 먹음
수술해야하는 사람이 오메가3 먹고 있으면 지혈이 잘 안되서 빠질때까지 기다린댔던가 그럼.