참을 수 있으면 참고
참을 수 없으면 걍 먹음
전재조건은 공복을 느끼기 전에
미리 배를 불려놔야한다는거지만 (닭가슴살,샐러드 등)
그거외에도 요리 좋아해서
샐러드 요리에 눈을 떴다는 것 정도가 있겠네
한창 살 빼고(30키로 감량)나서는
지금은 유지어터 생을 이어나가는데,
다이어트는 익숙해져도 참 힘들어...
운동 다녀오고 식단까지 했지만 맛난게 먹고싶어서 글 썼슴
ㅠㅜ
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