지금도 약간 욱신거리는 정도인데
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가능 니몸이지 내몸아님
가능 니몸이지 내몸아님
병원이나 가야지
부러지고 싶으십니까
되겠냐?
너 그거 운동 중독이니까 집에서 쉬렴
걷기만해. 그상태서 운동하면 허리고로시됨
허리 안쓰는 운동 하면 됨
오늘 컨셉이 본인몸 레이드 파티인가봐요 부파 당했는데 딜 넣으면 약점가중으로 데미지 1.5배 들어가는데
갔다가 박살나면 후기점
가서 허리고정한채로 하는 고중량 데드리프트 같은거 하면 됨.
물론 내몸 아니니까 부서지면 로드하면됨
그게 데드 리프트구나!