컴퓨터 할때 자세가 안좋아서 그런지
왼쪽 뒷목근육이 엄청 긴장하고있어서
두통이 장난아님
오늘 제대로 뭉친건지 스트레칭 아무리 해줘도
이완이 안됨 열찜질이라도 해야될려나?
바른자세로 살자 ㅠㅠ
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컴퓨터 할때 자세가 안좋아서 그런지
왼쪽 뒷목근육이 엄청 긴장하고있어서
두통이 장난아님
오늘 제대로 뭉친건지 스트레칭 아무리 해줘도
이완이 안됨 열찜질이라도 해야될려나?
바른자세로 살자 ㅠㅠ
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나도 요며칠 아파서 잠도 잘 못잤는데 이완제 먹고 스트레칭하니 두통은 좀 가심..
마우스로 겜하면 보통 오른손 어깨가 위로 올라가는데 그거 문제 일수도 있음 패드로 해
120% 이 문제일거임
파스나 맨소래담 목어깨에 발라보삼