라면으로 1일 권장 칼로리 채우려면
대략적으로
여자는 하루에 4개
남자는 하루에 5개 반을 먹어야함
외부에서 지속적인 대량 공급이 되지 않는다면
제법 짧은 비상사태로도 생존에 위험이
닥칠 수준이라는 것
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라면으로 1일 권장 칼로리 채우려면
대략적으로
여자는 하루에 4개
남자는 하루에 5개 반을 먹어야함
외부에서 지속적인 대량 공급이 되지 않는다면
제법 짧은 비상사태로도 생존에 위험이
닥칠 수준이라는 것
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2700칼로리 기름 이랑 설탕 없이 채운다고 하면 엄청 먹어야함
통조림이 훨씬 좋지 장기적으로 라면은 장기적으로 보관 못해서 안돼
그것도 그렇고 생각보다 유통기한 짧음..
점심에 라면 먹을까
2700칼로리 기름 이랑 설탕 없이 채운다고 하면 엄청 먹어야함
그래서 비상식량으로 설탕 같은 거 구비해두고 밀가루랑 섞어 먹는 방법도 있더라.. 맛은..비상식량이라 끔찍하대
통조림이 훨씬 좋지 장기적으로 라면은 장기적으로 보관 못해서 안돼
그것도 그렇고 생각보다 유통기한 짧음..
햇반넣어먹으면됨
햇반좋지