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[잡담] 헬스 3주차 81키로

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런링 머신 스피드 10으로 10분 2번식 총 20분

뛸수 있는 몸이 되어버림

오늘 따라 하체도 50키로 까지 들수 있고 

앉자서 하는거 머야 레그 머시기 밖같쪽 허벅지 운동

다들 운동 해라




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댓글 2

사슴애호가 | (IP보기클릭)183.103.***.*** | 24.12.16 23:45

퇴근하면 피곤하다구

유루유리4기나올때까지숨참음 | (IP보기클릭)222.99.***.*** | 24.12.16 23:47


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