첨엔 1.5도 한번에 못뛰었는데
2주지나니 3km까지 안쉬고 뛰게되네
완주하면 ㅂㅏ로 다리힘풀고 드러누워버리고싶지만ㅋㅋ
대신 요즘 무릎밑으로 계속 욱신거리네...
|
|
|
백람
추천 1
조회 264
날짜 2020.04.17
|
|
백람
추천 0
조회 195
날짜 2020.04.15
|
|
백람
추천 1
조회 195
날짜 2020.04.15
|
|
백람
추천 1
조회 315
날짜 2020.04.11
|
|
백람
추천 0
조회 311
날짜 2020.04.11
|
|
백람
추천 0
조회 207
날짜 2020.04.09
|
|
백람
추천 0
조회 334
날짜 2020.04.09
|
|
백람
추천 0
조회 273
날짜 2020.04.08
|
|
백람
추천 0
조회 524
날짜 2020.04.08
|
|
백람
추천 0
조회 205
날짜 2020.04.08
|
|
백람
추천 0
조회 327
날짜 2020.04.08
|
|
백람
추천 0
조회 241
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 1
조회 328
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 1
조회 372
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 260
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 325
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 366
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 201
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 160
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 182
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 1
조회 266
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 1
조회 256
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 536
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 451
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 0
조회 455
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 2
조회 357
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 1
조회 260
날짜 2020.04.07
|
|
백람
추천 4
조회 364
날짜 2020.04.07
|
엥 그거 완전 아침 구보....
무릎보호대 강추
무게버티는데 도움되는거?
엥 그거 완전 아침 구보....
살빼는중이라 힘드러
어느정도인진 모르겠는데 시작부터 뜀뛰기면 관절에 무리갈텐데;;;
빨리걷기부터 하는게 조음?
내가 전문가가 아니라 뭐라고는 못하겠지만 지금 본인도 무릎 밑 욱신거린다고 했으니깐 무리 안가는 선에서 하는게 좋겠지?https://news.joins.com/article/21706411
ㅇㅎ 엇그제부터 발목위쪽이랑 무릎사이쪽이 뛰고나면 넘 욱신서리다가 아침에 안아프길래 별거 아니겠지 했는데...
삭제된 댓글입니다.
자유근혜공주석방
군가는 앵카송