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요즘 몸이 계속 무거운 사람 저뿐일까요

계속 피곤한데 잠을 자도 개운한 느낌이 없네요
주말엔 하루종일 누워있는데도 피로 안 풀리고
친구가 그럴 때 비타민B 챙기라 해서 프레스샷F 같은것도 먹어봤는데
그나마 좀 나아지는 것 같기도 하고 그러네요 
병원을 가봐야하는건지 아니면 운동을 같이 시작해야 되는건지 

피로감 많이 느끼시는분들 다들 어떻게 관리하시나요 ㅠㅠ