단백질바에 에리스리톨 들어있는거 먹는데
하루에 한두개 먹음
첨에는 먹기 힘들었는데 이제는 주식됨
혈당에 영향 적다고 먹고 있는건데
나중에
연구해보니 당수치 많이 올리네요.에헷
이러진 않겠지?
하루에 한두개 먹음
첨에는 먹기 힘들었는데 이제는 주식됨
혈당에 영향 적다고 먹고 있는건데
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혈당보단 다른 게 문제
어떤것이
장내 미생물 영향이나 과식, 설사 문제
변비는 확실하게 오더라구요
그럼 장내 미생물에 영향 준 거 같은데 ㄷㄷㄷㄷ
대체당 종류는 몸에 안받는 사람이 많이 먹으면 화장실에서 고생하더라