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[잡담] 매일운동이나 주3~4일이나 별 차이 없다던데

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일시 추천 조회 528 댓글수 8 프로필펼치기


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댓글 8

주3~4일이나 주2~3일이나 주1일이나 별 차이 없겠지? ㅇㅋ 눕는다

악담곰 | (IP보기클릭)211.217.***.*** | 24.07.07 14:54
악담곰

3월에끝난다 | (IP보기클릭)106.102.***.*** | 24.07.07 14:56

다이어트면 운동도 운동인데 식단.

치즈치킨 | (IP보기클릭)115.23.***.*** | 24.07.07 14:55
치즈치킨

마자..양 줄어야대..

3월에끝난다 | (IP보기클릭)106.102.***.*** | 24.07.07 14:56

다이어트는 운동이 아니라 식단이 메인이기 때문에 매일 안하면 그냥 건강한 뚱뚱이임

daisy__ | (IP보기클릭)118.46.***.*** | 24.07.07 14:57
daisy__

알고있던 사실이라 더 마음이 아프구나

3월에끝난다 | (IP보기클릭)106.102.***.*** | 24.07.07 14:57

건강을 위한 운동 - 주에 3,4일 다이어트 - 칼로리 소모는 언제나 옳다 다만 스태미너 관리는 잘해야함

수이 좋앙 | (IP보기클릭)220.118.***.*** | 24.07.07 14:58
수이 좋앙

과하게 할 생각은 없고 나한테 맞는 속도로 달리기 최소 30분

3월에끝난다 | (IP보기클릭)106.102.***.*** | 24.07.07 14:59
댓글 8
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