이제 슬슬 30대 진입하려고 하는 나이인데 10대 초중반에 몸이약했음에 20대초부터 운동해서 체감이 안가는데 저어같은 사람있나오
10대때 저점찍고 이후 중고점 찍으니 체감이 안가요...
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슈발 그랑
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마츠나가
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M762
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네코리아🥞
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피자치킨햄버거맥주
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캐르릉하는꼬리
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❚❙❘AMD
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Lv1나나
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루리웹-8732478991
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흑강진유
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Geomdol🐻💿⏱💤
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심장이 Bounce
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나 기사단
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레인보우스톤
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탐스제로레몬맛
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이단찢는 오그린
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도플부엉이
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진리는 라면
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극각이
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[Azoth]
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Poppin
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엘리트 미코
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오야마 마히로
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소소한향신료
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토코♡유미♡사치코
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환가비
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안경녀를좋아하는유령남
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루리웹-28749131
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이자슥아 회복력 기력 자체가 달러
이자슥아 회복력 기력 자체가 달러
원기회복의 구슬 사드려야겠워요
최대체력보다 회복속도가 떨어짐
체젠이 떨어지는거였군요 ㅅ '
심지어 나이들면 잔부상이나 상처도 잘 안나아서 운동하다 어디 다치면 한달은 푹 쉬어야 됨.
몇개월전까지는 가끔씩 클라이밍 리드했었는데 다치고 일하는것 괴로우니 비교적 안전한 헬스로 다시 바꿀까 생각이드네오 sense..
아무리 잘나가던 격투기 선수들도 30대 중반 접어들면 귀신 같이 약해지고 꺾임
30대 중반까지 돈을 열심히 모아놓아 중후반부터 요양하면서 일해야겠워요
20대 운동하다가 30대 취직결혼육아로 운동 끊었다가 40대 애들 좀 커서 시간나서 20대 느낌으로 몸움직이다가 다치는 사람이 많음
저런.. 다친 상태에 일하니 힘들던데 몸을 애껴야겠워요..
그나마 30초반까진 괜찮은데...30중후반 들어서면 회복력이나 최대체력이 줄어드는 게 느껴지고, 앞에 4자가 달리면 그게 좀더 확 느껴짐. 아직 덜 늙어서 그려 ㅋㅋㅋ