n설탕은 잘 안먹는 편인데 n밀가루를 끊기엔 너무 큰걸
무조건 오지 매일 기운이 안나고 무기력하고 삶에 의욕이 없어지잖아
무조건 오지 매일 기운이 안나고 무기력하고 삶에 의욕이 없어지잖아
다른 탄수화물을 겁나 먹지않는이상, 단기간은 몰라도 장기간으로 보면 변화 무조건 옴.
건강한 싸이코가 될수 있음
운동하는 사람이면 큰 차이 없고 안 하는 사람이면 차이 큼.