다이어트는 그냥 맨날하는게 맞겠지? 러닝머신만 뛸거임
고결한사랑
추천 0
조회 56
날짜 01:38
|
6KG우유통
추천 2
조회 259
날짜 01:38
|
김캐리어
추천 1
조회 229
날짜 01:38
|
패왕룡즈아크
추천 2
조회 157
날짜 01:38
|
냥냥하게담아주세요
추천 0
조회 63
날짜 01:38
|
멧쥐은하
추천 0
조회 129
날짜 01:38
|
로우파워그리드맨
추천 0
조회 179
날짜 01:38
|
Tervette
추천 1
조회 142
날짜 01:38
|
란설하
추천 0
조회 184
날짜 01:37
|
6KG우유통
추천 3
조회 192
날짜 01:37
|
루리웹-381579425
추천 2
조회 161
날짜 01:37
|
슈가슈가슈가
추천 0
조회 110
날짜 01:37
|
실종홀리데이
추천 2
조회 160
날짜 01:37
|
흑강진유
추천 0
조회 51
날짜 01:37
|
MooGooN
추천 0
조회 63
날짜 01:37
|
포도맛키위
추천 1
조회 138
날짜 01:37
|
나무심는 빌런
추천 0
조회 102
날짜 01:37
|
aespaKarina
추천 2
조회 268
날짜 01:37
|
☆더피 후브즈☆
추천 1
조회 45
날짜 01:36
|
다들뭐해
추천 1
조회 52
날짜 01:36
|
로우파워그리드맨
추천 1
조회 87
날짜 01:36
|
정의의 버섯돌
추천 1
조회 248
날짜 01:36
|
벵야
추천 0
조회 91
날짜 01:36
|
미키P
추천 0
조회 62
날짜 01:36
|
새로시작하는마음
추천 1
조회 106
날짜 01:36
|
검은듀공
추천 0
조회 170
날짜 01:36
|
국대생
추천 0
조회 104
날짜 01:36
|
BlueWaterSky
추천 0
조회 61
날짜 01:36
|
주3~4일이나 주2~3일이나 주1일이나 별 차이 없겠지? ㅇㅋ 눕는다
다이어트면 운동도 운동인데 식단.
마자..양 줄어야대..
다이어트는 운동이 아니라 식단이 메인이기 때문에 매일 안하면 그냥 건강한 뚱뚱이임
알고있던 사실이라 더 마음이 아프구나
건강을 위한 운동 - 주에 3,4일 다이어트 - 칼로리 소모는 언제나 옳다 다만 스태미너 관리는 잘해야함
과하게 할 생각은 없고 나한테 맞는 속도로 달리기 최소 30분