[잡담] 내시경 때문에 처음 제대로 금식해봤는데

[해쨍이]

내 몸이 물 음식 없이 15시간은 거뜬히 버틸 수 있다는 걸 알게 되었어!

한 끼 굶으면 바로 쓰러져 뒤지는 줄 알았는데👻

처음 한 시간은 엄청 괴롭더니 몸이 보존 모드로 들어가더라고. 

수면 내시경도 처음이었는데 

너무 잘 자버려서 수면 유도 필요없음에 체크가..🫥

[까무로]

난 평일엔 항상 17시간씩 간헐적 단식 하면서 사는데
일상 생활에 아무 지장이 없음
저녁 5시 이후로는 물 외에 아무것도 안 먹는데 딱히 배고프지도 않더라