늦게까지 겜하다가 더 놀면 ㅈ되겠다 싶어서 얼렁 기절하듯 잘 목적으로 술 한잔 드링킹하고 잠. 40도짜리라 뭐 많이 마신것도 아님
소주잔 한잔에서 반잔 분량정도?
근데 아침되고 나니 죽겠다. 멀미한것같기도 하고 위아래로 다 쏟는데 아직도 어지럽고 구토감이 있네.
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백수구나
건강하세요
술에 약한 것도 이유긴 하겠지만, 기본적으로 음주 수면은 수면의 질을 굉장히 떨어트린다고 하더라. 자기 전에 가볍게 맥주 한캔 마시고 그러는 것도 수면에 영향을 줘서 피로가 안 풀리거나 다음날 힘들다고 함. 취침을 목적으로 수면 직전에 도수 센 술을 마시면 영향이 더 크겠지.
그게 맞는 것같아...