이게 제가 최근 오래 앉아있다보니까 허리가 뻑뻑하고 아프던데
복압을 잘 잡으면 덜아프다고 해서 참고하다가
헬스장에 운동하시는 분들 허리에 벨트처럼 뭐 하고 무거운거 드시는게 떠올라서 그런데
바지 벨트를 헬스장에 무거운거 드시는 분들처럼 매면 복압 유지에 좋을까요?
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아니오.
ㄲㅂ