예전은 70분뛰면 10키로는 도달햇는데 이젠,,8키로도어렵다,,
다리근육을더보강해야하나,,체중빼는걸우선으로 뛰어야 하나 ,
심폐를 강화해야해,,,
예전은 70분뛰면 10키로는 도달햇는데 이젠,,8키로도어렵다,,
다리근육을더보강해야하나,,체중빼는걸우선으로 뛰어야 하나 ,
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흑흑
나이를 먹고싶진않아 ㅋㅋ
돼지
"포동포동 살쪘다는 거야?!!!"