21km달리세요!
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Fei_Allelujah
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행복한소녀♡하와와상
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하프마라톤 길이가 되어버렸는뎈ㅋㅋㅋㅋ
세상에
그건 저체중이 아니라 Kia상태라고 하는거에요
그래도 달리기가 아니라 자전거라 할만할지도?...
하프마라톤 길이가 되어버렸는뎈ㅋㅋㅋㅋ
오딘13
그래도 달리기가 아니라 자전거라 할만할지도?...
사이클 킬로수로 보면 많아보이는데 21이면 샤방하게 타서 한시간이니까 그냥 유산소 한시간 하는것..
21이면 한시간에서 한시간반 괜찮은 운동일듯
rnrth40
세상에
rnrth40
그건 저체중이 아니라 Kia상태라고 하는거에요
경기 안하는 날도 굶엏나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진심이다
교촌 콤보 반반인가
자전거니까 좀 빡세도 할만은 한데 ㅋㅋㅋ
자전거 20KM 라고 해봐야 왕복 10 +10 이라서 사실 얼마 안걸림
사이클이면 한시간이면 탐...ㅋㅋ
사이클 10km면 30분컷이잖
싸이클이면 뭐...하다못해 MTB도 샤방모드로 1시간반이면 타겠구만
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 한다니까 빡시게 시켜주네요 ㅋㅋ
난 출근거리가 18km인데