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[잡담] 밤낮생활리듬 완전히 바뀐거 같은데 어떻게 되돌림??

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하루종일 안자면서 버티기 하면 결국엔 졸려서 낮에 자는데


이거 어떡함...


밤에 자고 싶은데 안졸려




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밤에 억지로 자야지 핸드폰 놓고 눈 감고 계속 버텨서

M.O.M | (IP보기클릭)222.117.***.*** | 24.10.31 22:45

일단 폰치우고 누워계십쇼

렌탈안구 | (IP보기클릭)183.96.***.*** | 24.10.31 22:46

낮에 식곤증 안올만큼만 먹고 졸리려고 하면 운동 아무거나 하기 그렇게 버티다가 밤에 피곤해서 자게 됨

마늘토마토 | (IP보기클릭)49.175.***.*** | 24.10.31 22:49

16시간 이상 금식으로 생채시계 리셋

머리는 장식 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.10.31 23:05
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