배고픈데 먹는걸 참아야 한다 X
어차피 저탄고지 식단을 하면 탄수화물 대신 지방을 에너지원으로 써서 배고픔이 잘 안느껴짐
문제는 그래서 딱 필요한 만큼의 양만 먹게되는데, 그 음식량이 보통 한끼에 한주먹 정도밖에 안됨
나는 라면 2봉에 치킨 한마리에 햄버거 세트 2개정도의 맛을 느끼고 싶은데, 고작 한주먹만큼의 음식의 맛을 느낀다는게 아쉬움 ㅠ
배고픈데 먹는걸 참아야 한다 X
어차피 저탄고지 식단을 하면 탄수화물 대신 지방을 에너지원으로 써서 배고픔이 잘 안느껴짐
문제는 그래서 딱 필요한 만큼의 양만 먹게되는데, 그 음식량이 보통 한끼에 한주먹 정도밖에 안됨
나는 라면 2봉에 치킨 한마리에 햄버거 세트 2개정도의 맛을 느끼고 싶은데, 고작 한주먹만큼의 음식의 맛을 느낀다는게 아쉬움 ㅠ
