[잡담] 산스장 핫체 운동로그 #1

[로박사]

장소는 집근처 공원이고 즐토라 가볍게 진행했습니다.^^;

야밤에 올블랙로 입고 운동하니 사람으로서의 식별이 더 어려워지네요 ㅎㅎ

누군가 멀리서 보게 된다면.. 유령이 쇠질하는 느낌이 들지도.. 

..😨

[MONSTER HUNTER]

오 헬린이가 봐도 자세가 무척이나 안정적이고 좋아보이네요
전 허리디스크 때문에 스쿼트는 엄두도 못내고
핵스쿼트 머신으로 대체하고 있습니다 ㅎㅎ

[로박사]

에이 헬린이 아니시면서~ 고수의 기운이 뿜뿜💪 전 목디스크랑 허리 무릎 관절들이 안좋아서 재활 겸 시작한 운동인데.. 조금씩이라도 꾸준한 투자와 노력이 쌓이니 천천히 보답을 받는 것 같아요 외형의 변화도 좋지만 안 아프게 건강히 사는게 최고인 것 같습니다.^^