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[공지] 헬스 게시판으로 변경 합니다. (7)
[잡담] 트레이너들도 거의 영업직이네요. (3)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 1362 | 날짜 2023.10.11
[잡담] 야간 운동도 할만하네요^^
루리웹-7446073089 | 추천 1 | 조회 660 | 날짜 2023.10.10
[질문] 휴식을 하고 나서 운동을 잘하게 된 체험을 한 경험있나요? (10)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 879 | 날짜 2023.10.09
[질문] 운동 하고나서 배고플 때 어떻게 대처하시나요? (7)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 1006 | 날짜 2023.10.09
[잡담] 딥스할때 팔이 덜덜덜 떨리네요 (3)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 758 | 날짜 2023.10.08
[질문] 질문// 바벨 스쿼트할때 고무패드 필수인가요? (4)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 875 | 날짜 2023.10.07
[잡담] 스트레칭 결코 쉬운 운동이 아니네요
루리웹-7446073089 | 추천 1 | 조회 559 | 날짜 2023.10.05
[영상] 한 3시간동안 피곤 안 느끼게 하는 음료나 약 있나요? (7)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 1267 | 날짜 2023.10.05
[잡담] 헬스장 가기 싫엇는데 가서 30분만 대강 했습니다 (3)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 1087 | 날짜 2023.10.04
[질문] 데드 자세 피드백 부탁드려요 (8)
네드 플랜더스 | 추천 0 | 조회 867 | 날짜 2023.10.02
[질문] 저의 배 둘레 늘어나는 게 무섭네요 (1)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 898 | 날짜 2023.10.01
[질문] 근육을 최대한 불리는 기간 빼는 기간이 잇나요? (3)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 676 | 날짜 2023.09.30
[질문] 인바디 내장지방 레벨6이면 높은건가요? (2)
루리웹-5150056889 | 추천 0 | 조회 1989 | 날짜 2023.09.29
[잡담] 운동 정말 싫어했는데 20여년간 운동하다보니 이제 생활체육인이 되어버렸네요 ㅎㅎ (133)
종드 | 추천 319 | 조회 67452 | 날짜 2023.09.27
[질문] 질문//헬스기구 제조사따라 근육운동되는 정도가 다른가요? (4)
루리웹-7446073089 | 추천 1 | 조회 726 | 날짜 2023.09.27
[잡담] 야매로 혼자 운동하는데 손목이 아퍼서 죽겠어요 (5)
꼴리면 우는🐸 | 추천 0 | 조회 818 | 날짜 2023.09.27
[잡담] 오랜만에 올려봅니다. (6)
Ginaks | 추천 1 | 조회 690 | 날짜 2023.09.25
[질문] 다이어트 정체기 멘탈이 견디질 못할 것 같습니다 지도 부탁드립니다 (17)
존패 | 추천 0 | 조회 1057 | 날짜 2023.09.25
[질문] 풀가동 데드행 풀업을 못하겠어요 (5)
(っ• ө•)っ | 추천 1 | 조회 937 | 날짜 2023.09.25
[잡담] 데드리프트를 하니까 전완근이 얼얼하네요 (1)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 972 | 날짜 2023.09.22
[잡담] 욕심을 버리고 운동해야겠습니다 (6)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 858 | 날짜 2023.09.22
[잡담] 오랜만에 바벨 스쿼트 하니까 짜릿함을 느꼈습니다.
루리웹-7446073089 | 추천 1 | 조회 501 | 날짜 2023.09.21
[잡담] 언제나 다이어트는 정말 힘드네요 (랫풀다운영상) (12)
종드 | 추천 3 | 조회 4760 | 날짜 2023.09.21
[잡담] 지박령 40대 아재입니다.^^ (2)
욕망과무상의사이에서 | 추천 1 | 조회 1642 | 날짜 2023.09.21
[잡담] 스미스 머신도 잘 활용하면 운동에 좋은거 같네요
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 720 | 날짜 2023.09.21
[질문] 질문// 스트레칭이 헬스 운동에서 퍼포먼스에 미치는 영향이 있나요?? (1)
루리웹-7446073089 | 추천 0 | 조회 647 | 날짜 2023.09.21
[질문] 체지방에 관한 질문입니다 (9)
에휴 니얼굴 | 추천 0 | 조회 750 | 날짜 2023.09.20
[질문] 유튜브 땅끄부부로는 살 안 빠지나요? (10)
보름빵 | 추천 0 | 조회 1406 | 날짜 2023.09.20

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