카페인
500ml당 60mg로
콜라만 따졌을땐 하루에 3.5L는 마셔야지 하루 권장 섭취 카페인 400을 넘겨서
콜라만 마시면 문제 없지만
혹시라도 커피도 마시고 콜라도 마시면
금방 하루 권장 카페인 섭취량 넘을만큼
은근 카페인 들어있어서
신경 써야할 부분
괜히 제로 카페인이 나온게 아님
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제로마실 때 주의할점 : 말티톨 들었는지 확인할 것. 제로 슈거라고 해놓고 말티톨넣는 양심없는 것들이 있음. 말티톨은 혈당 올려서 우리가 제로 먹는 의미를 퇴색시킴. 대표적으로 더위사냥 제로. 덕분에 빙그레에 대한 내 호감도 ↓↓↓
무슨 의미인지 모르겠어. 카페인은 많은 수록 좋은 거 아닌가. (밤에 10잔째 커피를 마시며)
카페인 생각보다 많아서 카페인에 좀 민감하면 두캔만 마셔도 수면의 질이 떨어짐
말티엘 같은 색기 조심 메모,,,,
저래서 내가 퇴근하면 못자던건가
저래서 내가 퇴근하면 못자던건가
사랑을 담아서D.VA
카페인 생각보다 많아서 카페인에 좀 민감하면 두캔만 마셔도 수면의 질이 떨어짐
내가 가족력 때문에 진짜 민감해서 콜라만 먹어도 잠못잠 ㅠㅠ. 커피마시고 싶을땐 디카페인 먹는데, 오히려 디카페인이 다른 음료보다 카페인 더 적더라.
저거 맛있더라 기왕이면 페트병으로도 내주지
패스트푸드점에도 제로제로 있으면 좋겠는데 아직 있는곳 한곳도 못봄 cgv 극장에도 없고 제로제로가 더 비싼건지
무슨 의미인지 모르겠어. 카페인은 많은 수록 좋은 거 아닌가. (밤에 10잔째 커피를 마시며)
실례지만 젊으신가요?
실례지만 대학원생이신가요?
요즘 한국인은 뭐.. 카페인은 거의 패시브라
하루에 몬스터2캔or콜라1병정도면 세이프네
아아 하루에 두 잔 마셨다면 이미 권장섭취량 찍어버리는 건가
본인이 제로 탄산으로 콜라보다는 사이다 마시는 이유가 저거기도 함 커피를 이미 들이붓는데 콜라까지 마시니까 밤에 잠이 안 오더라
딱코
그래서 콜라 말고 다른거만 마심..
그래서 제로 사이다 위주로 먹음.
제로마실 때 주의할점 : 말티톨 들었는지 확인할 것. 제로 슈거라고 해놓고 말티톨넣는 양심없는 것들이 있음. 말티톨은 혈당 올려서 우리가 제로 먹는 의미를 퇴색시킴. 대표적으로 더위사냥 제로. 덕분에 빙그레에 대한 내 호감도 ↓↓↓
대검조아
말티엘 같은 색기 조심 메모,,,,
혈당수확
삭제된 댓글입니다.
루리웹-7329215
정확한건 아닌데 그냥 어디서 듣기론 카페인이 뒷맛을 깨끗하게 해주고 맛을 부드럽게 해준대 특히 대체당들이 설탕과 다르게 뒷맛이 좀 별로인 경우가 많아서 넣는다고 하더라고
왠지 퇴근하고 낙으로 제로콜라 1.5L 한병씩 먹어서 그런가 잠이 잘 안오는 거였군!
내가 저래서 콜라를 마시면 밤에 잠이 안오더라 콜라 끊으니까 이제 늦어도 2시에는 잠
제로 카페인 콜라는 사실 펩시보다 일화에서 먼저 냈으나... 인지도와 맛, 끈적임의 문제가
내가 딱 저랬음 커피 4샷 +1.5제로음료 속아프고 머리 아프더라
편의점에서 파는 커피 보면 카페인 많이 들어간건 330mg가 들어가 있던데 하루권장량이 400mg이네
생각보다 카페인이 맛이 강해서 디카페인 되면 뭔가 심심해짐
그래서 뒷면에 카페인 앞에 향미증진제라 쓰는거구나
아메리카노 3-4잔 마시는 직장인들 허다한데 제로콜라 탓만 하긴 좀....
그냥 커피가 문제인 거잖니