매일 블아 키기전 돌돌이&스쿼트 108회 2세트씩 하기 n다음주부터 나는 선생이 아니다. 나는 해탈한 스승님이다 n
...그냥 헬창 선생님 아닌가요?
이정도면 헬창은 아니지. 저기에 중량 넣어야 헬창이지.
그렇군... 내가 운동이랑 별로 안 친하다보니ㅋㅋㅋ 아니 근데 108회씩 2세트면 운동량 꽤 많은거 맞지 않아?ㅋㅋㅋㅋ
요정도면 할아버지들 당뇨/고혈압 조절용 수준일걸. 나도 통풍 조절용으로 쓰고있으니까.