작년에 이맘때 일본갔다오고
몸무게재니 80kg찍었는데
그이후 운동매일하고 식단관리하면서
1kg씩 야금야금빼고 어느덧 9개월째 유지중
이제는 하루 2시간 운동 & 과식안하는걸로 페이스잡으니
더 몸이 편안해지는듯
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혹시 내장간에 연결이 블루투스 인가요?
하루 두시간 운동해야 저몸무게 유지가 되는구만..