개웃기네 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루에 1시간에서 1시간 반동안 운동하니까 하루에 3000칼로리 먹어도 빠짐
분명 어제 쉐이크랑 미숫가루 우유 등으로 800칼로리에
냉동피자 한 판 1500칼로리,
딸기바나나 약 300칼로리,
컵라면 큰컵 500칼로리로 거의 3100칼로리 먹었는데
아침에 재보니까 동일한 시각 기준으로 0.4킬로가 빠졌네 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 데드 언제 다시 복구하냐 ㅅㅂ
1달 쉬었더니 원래 175 10개하던거 150으로도 10개 간신히함 ㅅㅂ
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근육이 많을수록 기초대사량이 이미 높고 운동도하는데 3000 그냥 까이지
0.4면 걍 오차 아니냐